Bonjour à tous,

Cela fait quelque jours que je parcours ce forum.

J'y ai trouvé quantité d'informations sur le Japon et sa culture.

Je vous écris car je voudrais votre avis : je voudrais commencer un art martial mais je ne sais lequel choisir.

J'ai 29 ans et je compte pratiquer exclusivement en Belgique.

J'ai fait un peu d'Aikido étant jeune mais je ne me souviens plus de grand chose.

Quel est mon but ? Je voudrais faire de l'exercice, être à l'écoute de mon corps, acquérir une confiance physique et en apprendre plus sur la philosophie japonaise.

Il y a quantité d'arts martiaux et je ne sais lequel choisir (ni où le pratiquer).

J'aime bien l'idée de l'Aikido car si je me souviens bien, l'objectif est centré autour de la défense (maintenir l'autre hors de sa bulle). Est-ce exact ?

Existe-t-il des cours dédiés aux adultes ?

Que pourriez-vous me conseiller ?

Merci de m'avoir lu.

Wiz