Soja ==> Idées recettes ?

[keya]

…pas reçu mon invitation ? Mais ... Alors ... Tchotto san, Asagiri san, Poulpivorette, Pierrette, Keya san et les autres ...vous n'avez rien reçu non plus?

pas encore mais, keya san sera plutôt là à tes côtés pour donner de judicieux conseils (car il n'y a que des voraces sur ce site…)



keya, Cyril Lignac de LeJapon.org

Bonjour,

Je propose deux liens

Sources de protéines végétales ( voir la deuxième partie du document)

Document PDF pour 278 recettes de cuisine végétalienne Ce document contient des idées pour cuisiner le Tofu, le lait et la farine de soja.

[Shizukasan]

Oui, j'ai honte de ne pas avoir lu et vu les deux derniers messages. Surtout celui de KoYubi san !

Je te remercie, aussi bien pour les recettes végétaliennes, que pour le tableau des aliments riches en protéines.

C'est vraiment tard pour ce faire ...
Gomen nasai !

Agnès,

P.S.: Keya, je suis d'accord avec toi, il semble qu'il y ait de nombreux voraces !