Bonsoir, d'après ce que j'ai pus aprendre sur le forum et sur quelques lien c'est qui ne faut pas pratiquer seul! je vais suivre vos conseils a tous mais je ne sais pas réellement vers quoi m'orienter. J'aimerais pratiquer le tameshigiri (d'après les renceignements que j'ai pus collecter il s'agit de la coupe traditionnelle japonaise, C'est bien ça ?...). Si quelq'un pourrait me dire quels types d'entrainements suivrent ( au passage j'habite a lyon,) voila merci pour vos futurs et éventuelles réponses