J'en reviens, moi aussi, au même point. Soit le karate soit la boxe anglaise.
Si tu choisis la première solution, une Ecole tenante du jissen karate, c'est à dire "plein contact" semble plus adaptée à ta recherche. Le kyokushin karatedo, par exemple, t'apprendra différentes façons de frapper avec les poings, pas toujours rectilignes mais aussi - et surtout - en "crochet" et "uppercut" notamment.
Sinon en cas de place disponible chez toi, tu pourras installer un makiwara et travailler quotidiennement tes frappes de poing, tranchant, paume et dos de la main, etc...