Kendo Kendo = 12 kilos de plus??!! [Archives Japon]

Emy

03/12/2005, 22h40

Je crois que c'est sur ce forum mais k'Ai lu que le kendo pouvait causer une augmentation de 12kilos de la masse musculaire..C'est vrai?

Sinon ,si il y a des pratiquants de kendo ,est-ce que vous pourriez me dire ce que ça vous apporte au niveau physique et/ou mental combien d'heures/semaine vous vous entrainez..

Merci!

skydiver

03/12/2005, 22h57

Je vois mal comment le kendo - ou tout autre budo - pourrait augmenter la masse musculaire de 12 kilos. Pourquoi 12 d'ailleurs?
La seule façon d'augmenter significativement la masse musculaire de façon importante est de compléter son entraînement par des exercices de musculation. Qui plus est, pour un gain aussi grand il s'agirait d'un travail de longue haleine, sur plusieurs années.
Le kendo et les autres Arts Martiaux augmentent le tonus musculaire et la qualité des muscles ainsi raffermis. Si certains muscles prennent effectivement de la masse, on est bien loin des valeurs que tu annonces.

Emy

03/12/2005, 23h18

Va savoir pourquoi 12..^^ Mais il me semble quand même que j'Ai lu un truc sur le fait que la jambe gauche etait plus developpée..Je crois que c'était a la suite d'un sujet sur le dernier samourai..
Mais bon ,tu me rassure ,j'avais aucune evie d'etre une armoire a glace..

Kingofpunk

03/12/2005, 23h21

Emy je te rassure, au Kendo je n'ai pas gagné 12 kilos, mais par contre j'ai bien perdu 12 kilos de graisse et ma masse musculaire n'a pas augmenté en volume mais elle est plus ferme.

skydiver

04/12/2005, 01h14

Ce serait en effet plutôt ça; on perd du poids avec la transpiration.
Certains muscles étant plus sollicités que d'autres, ils sont bien développés; triceps et cuisses pour le karate par exemple ou avant bras au kendo.

Emy

04/12/2005, 04h27

Bon ,fiou! Merci!!
Est ce que vous pourriex me dire comment se deroule (en general) un cours de kendo? Je vais peut-etre en faire ,a partir de janvier alors j'essaie de me renseigner le plus possible..

CapRay

04/12/2005, 05h49

on prend 12 kg ! c'est vrai !

essentiellement du gras et surtout quand on arrête le kendo... :oops:

ururi

04/12/2005, 08h32

je me rapelle avoir pris 3 ou 4 kilos a l epoque ou j ai commence le kendo . depuis , meme avec 3 ou 4 entrainement par semaine, en ete, a nagoya, mon poid ne varie pas trop .

Umi

04/12/2005, 09h52

Cette histoire de 12 kilos, elle ne serait pas issue des fois d'une déclaration de Tom Cruise au moment de la promo du "Dernier Samourai", où il affirmait avoir gagné ce poids en muscles suite à la pratique intensive du kendo ? :roll: ...

Et il a raison Tommy, mon mollet gauche a une circonférence 12 fois supérieure à celui droit, et maintenant c'est l'enfer pour se chausser en bottes...qu'on se le dise : le kendo fabrique des monstres O_o !

henkki

04/12/2005, 10h31

Umi

04/12/2005, 10h42

ah c etait du kendo dans le film?? :roll:

C'est en tout cas la préparation physique qu'il disait avoir suivi pour se préparer au rôle. Mais j'imagine qu'il devait y avoir pas mal de gonflette à côté aussi...

> Emy: bien sûr je plaisante au sujet des jambes (quoique), mais attends toi à gagner en épaules si tu pratiques régulièrement.

tamanegi

04/12/2005, 11h40

on cest impossible de prendre 12 kilo avec le kendo voir meme peut etre un seul kilo !! le kendo le etrainement sont long pour la prise de masse !!

ensuite quelle partie muscle kendo je dirait avany bras (certains en on de enorme ) assez les biceps aussi et le dos (pas du tout le pecs )

ensuite comme ca ete dit cest possible que la jambe gauche soit plus muscle mais ca cest si tu en fais bien
ca peut te muscler les epules aussi mais si tu en fais mal (ce qui est donc plus probable que te muscle la jame gauche lol)

ensuite que tom crus est pris 12 kilo grace au kendo ca se comprend parce quil est tellemwnt con quil a du se peser avec larmure!!

Umi

04/12/2005, 11h47

quelle partie muscle kendo je dirait avany bras (certains en on de enorme ) assez les biceps aussi et le dos (pas du tout le pecs )
Tu es sûr ? :lol:
la preuve en images (http://www.freesport.fr/calendrier2.php?cal=calendrier_fiche2&url=teaser.flv&title=BANDE%20ANNONCE%20MAKING%20OF%20DU%20CALENDR IER%20BELLES%20DE%20SPORT%202006)

rasen

04/12/2005, 12h31

Umi se dévoile... :oops:

on prend 12 kg ! c'est vrai !

essentiellement du gras et surtout quand on arrête le kendo... :oops:

Ou alors quand on abuse des stages de renforcement du hara... à la bière...

Umi

04/12/2005, 12h48

Umi se dévoile...
Mais non mais non, contrairement à cette demoiselle, moi j'enlève au moins les ficelles rouges du shinai avant de m'en servir :wink:

ANGAKOK

04/12/2005, 12h59

:lol: Ca réconcilie avec le kendo, surtout que certains kendokas ou pratiquants d'autres arts martiaux c'est dans les chevilles et la tête qu'ils les prennent les 12kgs (trop s'y croire fait enfler).

ANGAKOK

05/12/2005, 19h32

[Mais non mais non, contrairement à cette demoiselle, moi j'enlève au moins les ficelles rouges du shinai avant de m'en servir :wink:

Ce ne serait pas du tsuru dont tu parles? Il me semble que c'est pour symboliser le mune (dos) de l'arme

rasen

05/12/2005, 19h44

Non, ce n'est pas le tsuru. Quand tu achetes un shinai neuf, les lames de babou (take) sont liés par une (ou plus) petite ficelle (rouge, dans le cas qui nous intéresse). Cette ficelle tu l'enlèves avant le premier usage pour que le shinai soit "souple" (sinon ça fait mal).

J'avoue que je n'avais pas vu ce petit détail... :oops:

Je me demande si ils lui ont filé une veste et une armure neuve pour la séance de photos... Effet schtroumpfette guaranti :D

ANGAKOK

05/12/2005, 19h49

Merci Rasen, il est vrai que je ne rgardais pas précisément le shinai :wink:

:( Aïe! non mamour pas avec le bokken!!!

Yurei

05/12/2005, 21h12

Bonsoir.
En fait pour le shinaï (si vous l'aviez pas dit j'aurai pas vu :oops: ) c'est comme si dans une, imaginons, galerie iaïdo la demoiselle avait toujours le noeud d'origine avec le sageo. :wink:

Pour revenir au sujet initial, n'existe-t-il pas des dojo où les suburi sont fait avec des bokken très lourd pour fortifier la musculature justement ?

Bonne soirée.

henkki

05/12/2005, 21h50

Bonsoir.
En fait pour le shinaï (si vous l'aviez pas dit j'aurai pas vu :oops: ) c'est comme si dans une, imaginons, galerie iaïdo la demoiselle avait toujours le noeud d'origine avec le sageo. :wink:

de quel noeud tu parle?
il est n empeche a remarquer qu on voit souvent dans les vieux film de samurai ne pas attacher leur sageo sur leur obi.. d ailleur javai poser la question ici ou sur un autre forum (je me souviens plus).

Kingofpunk

06/12/2005, 00h19

Pour les suburis tu peux utiliser un suburi to, j'en utilise pour fortifier mes bras, après une séance au suburi to, le shinai à vraiment l'ai d'une plume.
D'autre part je ne vois aucune restriction à l'utiliser dans ton dojo.

voici un lien vendant des suburi to :
http://kendo.tozando.com/shinai/sbokken.html

tamanegi

06/12/2005, 01h14

ouais cest utiliser mais moi je pense que cest pas super utile par ce que en kendo la force de bras est pas primordiale en plus ces soubouri to son souvent tres mal equilibre donc on fais des mauvais mouvement (bon jen ai vu en de 2.5 tellement bien equilibrer quil paraissait pas plus lourd quen shinai mais il etait a 40000 yen lol)
en fait cest pas mal pour gagner de la vitesse faire quelque soubouri avec avant une compete et comme ca ete dit le shinai a lair dune plume donc gain de vitess (vous verrez souvent des mec faire des soubouris avec deux trois shinai avnt une compete cet pour ca )

Umi

06/12/2005, 10h37

Pour revenir à cette ficelle rouge, c'est simple, à chaque fois qu'un people est déguisé en pseudo kendoka, vous pouvez la voir sur le shinai cette fameuse ficelle (manque plus que l'étiquette avec le prix :wink: ).

Comme ici Beckham et son splendide hasso no kamae :? .
http://www.gossipnews.it/mondanita/pepsi/4.shtml

rasen

06/12/2005, 11h58

Comme ici Beckham et son splendide hasso no kamae :? .
http://www.gossipnews.it/mondanita/pepsi/4.shtml

Mouhahahahahaha !
Heureusement que le ridicule ne tue pas... :twisted:

Yurei

06/12/2005, 12h49

Bonsoir.
En fait pour le shinaï (si vous l'aviez pas dit j'aurai pas vu :oops: ) c'est comme si dans une, imaginons, galerie iaïdo la demoiselle avait toujours le noeud d'origine avec le sageo. :wink:

de quel noeud tu parle?
il est n empeche a remarquer qu on voit souvent dans les vieux film de samurai ne pas attacher leur sageo sur leur obi.. d ailleur javai poser la question ici ou sur un autre forum (je me souviens plus).

Un noeud comme celui ci : http://www.juwelier-strebel.de/images/Asien/Zubehoer/sageo.jpg

En général, c'est mieux de l'enlever pour travailler il me semble. ;)

Bonne journée.

tamanegi

06/12/2005, 13h10

Comme ici Beckham et son splendide hasso no kamae :? .
http://www.gossipnews.it/mondanita/pepsi/4.shtml

Mouhahahahahaha !
Heureusement que le ridicule ne tue pas... :twisted:

hasso no kamae ca on me la fit pas cest un home run kamae ca !!

sinon les ficelle elle sont pas toujours rouge ca depends des marques et modeles ca aide le vendeur a les differencier pour les mettre en place

Kingofpunk

06/12/2005, 19h21

Cette demoiselle porte donc des string !

Kingofpunk

06/12/2005, 19h23

D'ailleur les string on du mal à cacher le baton.

Je suis d'humeur goguenarde ce soir ...

rasen

06/12/2005, 19h32

sinon les ficelle elle sont pas toujours rouge

C'est vrai, sur mon manche ovale j'avais des strings de couleur violette.