Information sur le Sai

[Bernard_Landry]

Lors de notre camp de karaté en fin de semaine dernière, j'ai eu la possibilité d'essayer pour la première fois des Sai.

Connaissez-vous des sites web qui pourraient me renseigner sur cette nouvelle arme?

Existe-t-il aussi des katas avec les Sai?

C'est une arme à essayer absolument, car elle nécessite les deux mains de manière différente que le bokken ou le katana.

En fait, j'ai trouvé cela assez exigent pour les épaules ...
:D

[skydiver]

Quelques articles sur http://www.karatejapon.net parlent du kobudo d'Okinawa qui comprend le maniement des sai.
Il existe, bien entendu, des kata de sai.
Les épaules sont, en fait, assez pu sollicitées à l'inverse des poignets. Au début on a effectivement tendance à monter les épaules mais ce défaut disparaît avec une pratique régulière.